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ボール・エクササイズ

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関節に効く!!!

 

JSA・・・ジョイント・スケーティング・アプローチ

ボールを使い関節をゆるめ正常な動きを導き関節機能障害に効く!!!
股関節を鍛える事で転びにくい体をつくり、膝にミズのたまる方にもおすすめです。
体のゆがみを解消することでストレスから開放、美しい姿勢を保つ事は美しいスタイルを取り戻す事。
介護される方や介護する方も動きをマスターしてスムーズに負担軽減に繋がります。

県で1名しかこの資格を取得されていません。

是非、この機会に体験されて下さい。

 

毎週金曜日18:30~19:30まで

月謝 1500円

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